8 Langkah Membina Kepercayaan
BAGAIMANA MEMBINA KEPERCAYAAN ANTARA IBU BAPA DAN ANAK
Konsep percaya adalah satu konsep yang rumit. Ia mungkin mengambil bertahun-tahun untuk dibina dan cuma sesaat untuk runtuh. Kehadiran dan ketiadaan sifat percaya amat mempengaruhi kebahagiaan seseorang dalam kehidupannya.
1. MENDENGAR
Untuk mendengar kanak-kanak ertinya memahami kata-kata mereka, tetapi yang lebih penting adalah untuk benar-benar memahami mesej asas mereka. Sebagai contoh, apabila kanak-kanak berkata "Saya tidak suka mama!" Dia tidak mengatakan "Saya tidak suka anda," dia adalah lebih cenderung mengatakan sesuatu seperti, "Saya marah kerana mama menghantar saya ke sekolah sedangkan saya mahu menghabiskan masa dengan mama. "
Kita boleh menunjukkan kepada anak-anak kita sedang mendengar apa yang mereka katakan dengan mengolah semula kata-kata mereka kembali kepada mereka, tetapi memberi tumpuan kepada perasaan. "Adakah adik marah kerana kita terpaksa berjauhan? Adik tahu, mama juga berasa sedih kerana terpaksa berjauhan dengan adik? "(Jeda)" Lepas sekolah nanti, jom kita luangkan masa bersama." Komunikasi sebegini membolehkan anak- anak menyedari bahawa ibu bapa mereka sudi mendengar hasrat dan harapan mereka.
2. MEMAHAMI
Memahami keperluan anak anda berdasarkan isyarat lisan dan bukan lisan. Ia mengetahui bahawa apabila seorang kanak-kanak merengek, sebagai contoh, dia perlu tidur dan bukannya menghukum dan memukul, fokus anda untuk menenangkan anak anda, dan mencari cara untuk memahami mereka.
Ini akan membuatkan anak-anak merasakan anda memahami mereka.
3. HUBUNGAN MATA
Kita belajar banyak mengenai niat seseorang dengan memberi tumpuan kepada mata mereka. Apabila bercakap kepada kanak-kanak, turun dan perlahan-lahan melihat ke dalam mata masing-masing. Biarkan anak anda melihat apa keikhlasan anda.
Anak anda akan merasakan yang hubungan adalah selamat.
4. RESPON
Kanak-kanak akan automatik secara lisan atau bukan lisan meminta pertolongan, selagi mereka percaya permintaan mereka akan dijawab. Dalam usaha untuk mengembangkan kepercayaan dan keterbukaan anak anda, permintaan mereka perlu dijawab sebaik mungkin mengikut kemampuan anda.
Anda juga perlu bertindak balas terhadap kenyataan melibatkan emosi dengan memberikan sokongan. Apabila kanak-kanak berkata, "Saya takut," gunakan perkataan yang menunjukkan anda akan melindungi mereka- "Mak faham mengapa adik takut gelap. Jom kita pikirkan cara untuk mengatasi masalah ini."
Elakkan daripada membantah perkara ini seperti dengan berkata "Oh, raksasa tak wujud. Adik takut tanpa sebab." Itu secara tidak langsung akan menyebabkan kanak-kanak berasa yang perasaan mereka adalah salah.
Anak anda akan berasa yang meluahkan perasaan dapat membantu. Perasaan adalah normal dan tidak terlalu menakutkan. Apabila saya memerlukan, saya boleh meminta bantuan.
5. MENUNAIKAN JANJI
Melakukan apa yang anda beritahu anak anda yang anda akan lakukan. Janji apa yang munasabah dan dalam kemampuan anda untuk ditunaikan. Jadikan diri anda boleh dipercayai.
Menunaikan janji anda adalah penting. Anak akan berasa bahawa ibu bapa saya akan melakukan apa yang mereka katakan.
6. JUJUR
Biasakan tabiat tidak menipu dengan anak-anak anda. Ini membantu kanak-kanak memadankan komunikasi lisan dan bukan lisan, seterusnya mengurangkan kekeliruan. Ia juga membantu anak-anak memahami apa etika moral positif.
Anak akan memahami yang menjadi orang yang jujur adalah penting. Orang perlu percaya kepada kita.
7. MEWUJUDKAN PERATURAN
Sebenarnya, mewujudkan peraturan- peraturan dalam keluarga anda boleh membantu anak- anak untuk memupuk kepercayaan kepada ibubapa. Hal ini kerana, peraturan dapat membentuk konsistensi dalam layanan terhadap setiap ahli keluarga. Peraturan- peraturan seperti setiap ahli keluarga perlu makan malam bersama pada pukul 8 malam, kakak tidak boleh memukul adik dan sebaliknya, dan anak- anak perlu pulang ke rumah sebelum malam, akan menyedarkan anak- anak bahawa ibubapa mereka menyayangi mereka dan memahami bahawa peraturan tersebut berfungsi untuk memastikan keselamatan mereka. Kesedaran yang ibubapa mereka menyayangi mereka membolehkan anak- anak ini meletakkan sepenuh kepercayaan kepada ibubapa.
8. BERSIFAT TERBUKA
Ibubapa tidak terlepas daripada melakukan kesilapan. Bersifat terbuka dan mengakui kelemahan dan ketakutan diri sendiri akan menyebabkan anak- anak percaya bahawa mereka juga boleh berbuat demikian. Dalam erti kata lain, keterbukaan ibubapa akan mengajar anak- anak untuk turut sama bersifat terbuka. Pada masa yang sama, ibubapa juga perlu memainkan peranan untuk mengajar anak- anak supaya tidak bersifat terlalu terbuka kepada orang luar sehingga menjadikan mereka target para pemangsa. Bersifat terbuka dengan kelemahan kita sebagai ibubapa juga dapat mengajar anak- anak bahawa kesilapan adalah normal, dan kita tidak semestinya sempurna.
Jika ibubapa berjaya membina asas kepercayaan yang kuat dalam diri anak- anak, ibubapa tidak akan bersendirian dalam menghadapi masalah. Hakikatnya, amat sukar untuk mempercayai anak anda jika dia mengadu diganggu secara seksual, dan hal ini disebabkan penafian yang merupakan suatu reaksi yang normal. Bagi mengatasi masalah ini, ibubapa digalakkan untuk merujuk dan meminta bantuan daripada pakar psikologi atau kaunselor- kaunselor yang berdekatan.
Artikel ini merupakan entri Andrea Loewen Nair, M.A, CCC, seorang pakar psikoterapi, dan pembimbing keibubapaan, pengetua School for Infinity School, penulis dan seorang ibu. Artikel asli boleh didapati dari blog beliau melalui link ini: